Kineziterapija ir Kuksando Šiauliuose

Kineziterapija ir Kuksando – kūno stiprinimui, judėjimo laisvei ir geresnei savijautai. Individualiai ir grupėse.

Registruotis

Individualus dėmesys

Kiekvienas kūnas turi savo istoriją, poreikius ir galimybes

Sąmoningas judesys

Mokomės ne tiesiog atlikti pratimus, bet pajusti ir suprasti savo kūną

Kūno stiprinimas

Stipriname kūną taip, kad jis galėtų geriau atlikti tai, ko iš jo reikalauja kasdienybė

Kvėpavimas

Kuksando praktikoje judesį jungiame su kvėpavimu ir dėmesingumu

Kūnui reikia ne tik judėti. Jį reikia suprasti

Kineziterapija

Svarbiausia – ne vien atlikti pratimus, o suprasti kūną ir padėti jam judėti geriau

Daug dėmesio skiriame taisyklingam judesiui, kūno stabilumui, jėgai ir kontrolei. Pratimus bei metodikas parenkame pagal žmogaus poreikius, kad kūnas ne tik mažiau skaudėtų, bet ir taptų stipresnis, laisvesnis bei geriau pasiruošęs kasdieniam gyvenimui.

Registruotis

Kuksando praktika

Praktikoje atliekamos specialios kūno pozos ir judesiai, derinami su dandžiono kvėpavimu bei dėmesio koncentracija. Taip vienoje praktikoje susijungia kūnas, kvėpavimas ir protas.

Kuksando praktikuojame siekdami stiprinti kūną, gerinti kvėpavimą, ugdyti kūno pojūtį ir atrasti daugiau vidinės ramybės bei pusiausvyros.

Sužinoti apie kuksando

Du požiūriai. Vienas tikslas – geriau jaustis savo kūne

Pas mus susitinka dvi skirtingos, bet viena kitą papildančios kryptys, kurių centre – žmogaus kūnas ir jo savijauta.

Kineziterapijoje daugiausia dėmesio skiriame kūno funkcijai, judėjimui, stiprinimui ir atsistatymui ir individualiems žmogaus poreikiams.

Kuksando praktikoje per specialius kūno pratimus, pozas, dandžiono kvėpavimą ir dėmesio koncentraciją taip pat stipriname kūną, laviname lankstumą, geriname kvėpavimą, kūno kontrolę ir siekiame geresnės fizinės bei emocinės savijautos.

Skirtingi keliai, bet tas pats tikslas – padėti žmogui geriau jaustis savo kūne.

Apie mus